"Tu es ta priorité"
Moi c'est Anne-Sophie,
Accompagnante périnatale
et Sophrologue.
J'accompagne les femmes, les femmes enceintes,
les enfants et les adultes.
Dans le but d'améliorer votre qualité de vie au quotidien
PRESTATIONS
OBJECTIF FEMME EPANOUIE
Partez à la découverte de vous même, reconnectez vous à votre joie de vivre, à votre puissance de femme.
Retrouvez le calme, la sérénité, une meilleure gestions émotionnel.
. Réveiller votre puissance créative
. S'écouter
. Se libérer des blocages
"Vous êtes votre priorité"
Plus d'information ? Je vous offre un appel découverte de 15 minutes
PROGRAMME MATERNITE
5 mois
pour Accoucher sans Stress
1
Découvrir des outils concret pour la gestion de la douleur
et Passer de la peur d'accoucher à la puissance d'enfanter
2
Permettre de retarder le plus possible la pose de la péridurale
ou de ne pas en bénéficier et de vivre une naissance naturelle
3
Intégrer le partenaire (si il le souhaite) pour
qu'il soit impliqué le jour J
4
Vivre une grossesse sereine
physiquement et mentale
5
Pour un post partum lumineux
(Allaitement stimulé, fatigue diminuée)
EN GROUPE
LES ATELIERS DE SOPHROLOGIE
Rejoignez les ateliers de sophrologie pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps
Grâce aux mouvements doux, la respiration et la visualisation positive vous ressentirez rapidement les biens dans votre quotidien.
LES LUNDIS
36100 - Neuvy-Pailloux
10h30-11h30
ou
18h-19h
De Novembre à Juin
Tous les 15 jours
Inscriptions au 06.31.84.47.23
LA SOPHROLOGIE
EN GROUPE
Pratiquer la relaxation régulièrement pour développer votre capacité à vous détendre physiquement et mentalement.
Ces ateliers permettent également d'activer votre énergie, d'apprendre à contrôler vos émotions mais aussi d'améliorer votre sommeil.
Grâce aux mouvements de relaxation dynamique, la respiration et la méditations guidées, vous ressentirez rapidement les biens dans votre quotidien.
Au Poinçonnet les mardis soir.
Inscription annuelle via
les Familles Rurales
