Anne-Sophie Sureau
Sophrologue, Coach & Thérapeute
06.73.76.57.87
LES ATELIERS DE SOPHROLOGIE
Rejoignez les ateliers de sophrologie pour apaiser votre esprit et revitaliser votre corps
Grâce aux mouvements doux, la respiration et la visualisation positive vous ressentirez rapidement les biens dans votre quotidien.
LES LUNDIS
36100 - Neuvy-Pailloux
10h30-11h30
ou
18h-19h
De Novembre à Juillet
Tous les 15 jours
10€
Sur réservation au 06.73.76.57.87
LA SOPHROLOGIE
EN GROUPE
Pratiquer la relaxation régulièrement pour développer votre capacité à vous détendre physiquement et mentalement.
Ces ateliers permettent également d'activer votre énergie, d'apprendre à contrôler vos émotions mais aussi d'améliorer votre sommeil.
Grâce aux mouvements de relaxation dynamique, la respiration et la méditations guidées, vous ressentirez rapidement les biens dans votre quotidien.
Au Poinçonnet les mardis soir.
Inscription annuelle via
les Familles Rurales
A.D
« Des ateliers qui me permettent de soulager mes douleurs chroniques et de maintenir mon bien-être. Toujours dans la bienveillance. Merci Anne-Sophie »
C.D
« Une découverte, qui est devenue un temps pour moi indispensable »
F.C
« C'est un espace dans lequel je m'autorise à me ressourcer. J'en ressors toujours très apaisé mentalement et détendu physiquement »