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Les séances proposées : 

Chaque accompagnement répond à un besoin différent :
réguler le stress, libérer un blocage ou accompagner un enfant dans ses émotions.

Les séances sont adaptées à chaque personne.

ADULTES

Séance de sophrologie – Régulation

Pour les personnes qui ressentent :

• stress ou anxiété
• surcharge mentale
• fatigue nerveuse
• difficulté à se détendre

Les séances permettent de :

🌿 apaiser le système nerveux
🌿 relâcher les tensions
🌿 retrouver un état de calme intérieur

Durée : 1h

👉 Prendre rendez-vous

Libération & Régulation

Pour les personnes qui veulent sortir durablement du mode survie.

Cet accompagnement permet de :

✨ réguler le système nerveux
✨ libérer les blocages émotionnels
✨ transformer les anciens schémas
✨ retrouver stabilité et énergie

3 séances

👉 Je découvre

Séance de libération – Méthode Aldréa

Certaines émotions ou blocages restent présents malgré le travail déjà fait.

La méthode Aldréa permet de déverrouiller rapidement ce qui bloque en travaillant avec :

• le corps
• les émotions
• l’énergétique

Durée : 1h30

👉 Réserver une séance

Séance bébé 0 – 2 ans

Accompagnement des tout-petits et des parents pour :

• apaiser les tensions

• soulager les reflux (RGO) et colique 

• favoriser le sommeil

• accompagner les émotions du bébé
• soutenir les périodes de transition​

Les séances se font en présence du parent.

Durée : 35 min 

👉 Prendre rendez-vous

Séance enfant 3 – 12 ans

Pour les enfants qui rencontrent :

• anxiété
• émotions intenses
• agitation
• difficultés de sommeil
• hypersensibilité

Les séances utilisent :

🌿 respiration
🌿 jeux corporels
🌿 relaxation adaptée aux enfants

​Durée : 45 min

👉 Réserver une séance

ENFANTS

L'avis des clients

JB.

Sommet de la montagne
Très professionelle, à l'écoute de ses patients et en recherche permanente du meilleur pour eux, Mme Sureau est une très belle personne.
J'en suis à ma troisième séance et j'apprécie beaucoup sa méthodologie.
Je vous la recommande vivement

Anne-Sophie Sureau

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